Monat: März 2022
Morgenroutine – der bewusste Start in den Tag
Die erste Stunde nach dem Aufstehen ist die wichtigste Stunde des gesamten Tages. Deine goldene Stunde.
Selbstheilungskräfte aktivieren – So kannst du Psyche und Körper wieder in Einklang bringen
Der Körper ist stark, stärker als uns bewusst ist. Wir Menschen sind selbst in der Lage unser Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte gegen Depression, Burnout, Aggression, Migräne, Verdauungsbeschwerden, Übergewicht, Schlafstörungen uvm. zu aktivieren.